El riesgo de la obesidad para la salud

3 de febrero de 2020

Escrito por el equipo de segursalud

La obesidad es un problema de salud a nivel global. Hay que tener en cuenta que la obesidad aumenta el riesgo de complicaciones graves para la salud, pues el exceso de grasa ejerce presión sobre los huesos y órganos.

Además puede llevar a cambios complejos en las hormonas, el metabolismo y el aumento de la inflamación en el cuerpo.

En España  el 25% de la población es obesa o tiene problemas de sobrepeso. El ritmo de crecimiento de esta enfermedad es ya tan acelerado como en Estados Unidos, situando a nuestro país en el segundo de Europa.

Cuando hablamos de obesidad hablamos de ciertos riesgos para la salud tales como:

  • Diabetes tipo 2
  • Enfermedad cardíacas y problemas cardiovasculares
  • Apnea del sueño
  • Presión arterial alta
  • Enfermedades del hígado y de la vesícula biliar
  • Complicaciones del embarazo

Incluso estudios demuestran como un gran numero de personas obesas sufren de depresión y que esta provoca falta de autoestima y tristeza.

Por eso tanto si la sufres como no, es vital que incluyas estas sencillas rutinas:

  • El ejercicio regular
  • Incluye verdura en tu dieta
  • Evitar los alimentos azucarados, fritos o la comida rápida

En Segursalud somos conscientes de esta situación, por ello sabemos que además de estos consejos tener un seguro médico privado es la forma más fácil, segura y económica de tener ayuda especializada cuando lo necesites.

ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE SEGUROS DE CURSOS DE FORMACIÓN

Consejos después de la gran nevada

Consejos después de la gran nevada

La sorpresa de filomena nos pillado a casi todos desprevenidos, Por eso desde SEGURSALUD queremos daros  algunos consejos sobre qué hacer después del gran temporal Aligera la nieve de tu tejado El peso de la nieve y las  heladas extremas pueden ejercer presión sobre...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
× ¿Te ayudamos?